*Un golpe de calor, es más frecuente en los adultos mayores, niños menores de 6 años, así como en las personas que viajan de lugares fríos a países más cálidos.
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02.05.2024. México. – Para atender con oportunidad un golpe de calor necesitas saber que se le llama si a los trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas.
El golpe de calor es el incremento de la temperatura corporal por encima de los 40º y durante un tiempo prolongado. En condiciones normales, el cuerpo humano es capaz de controlar su temperatura y cuando sube, producir sudor como método para refrescarse. Lo que ocurre cuando sucede un golpe de calor es que los mecanismos termorreguladores del cuerpo no funcionan correctamente y este es incapaz de restablecer su temperatura normal.
Esta situación requiere atención médica inmediata.
Si una persona presenta síntomas de un golpe de calor, llévalo a un lugar fresco, intenta bajar su temperatura con tela mojada o hielo en axilas o ingles. Si es grave, acude a urgencias.
Síntomas
Entre los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor podemos encontrar:
Mareo
Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
Enrojecimiento y sequedad de la piel
Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C
Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
Dolor de cabeza
Ataques con convulsiones
Signos de alarma
Piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa
Confusión o pérdida del conocimiento
Vómitos frecuentes
Falta de aire o problemas para respirar
Las Personas más vulnerables al golpe de calor son :
Niñas y niños menores de 6 años
Adultos mayores de 65 años de edad
Personas con:
Sobrepeso
Estado de deshidratación
Problemas en las glándulas sudoríparas
Enfermedades del corazón
Además de aquellas que:
Están bajo algún tratamiento médico
Usan demasiada ropa
Consumen alcohol
Los Factores que favorecen un golpe de calor
Aunque la principal causa de un golpe de calor es la temperatura, factores como el medio ambiente, el ejercicio y las características personales, favorecen su aparición.
En el medio ambiente
Temperatura alta
Humedad elevada
Exposición directa al sol
Al realizar ejercicio
Intenso
Prolongado
Sin protección solar
Características personales
Estar en los extremos de edad (adultos mayores y niños menores de 6 años)
Mala hidratación
Sobrepeso
Mal estado de salud, previo a la exposición al calor
